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View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1835 kcal
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Fat: 75.79g | Prot: 191.37g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Aipim (Cozido), Banana da Terra, Ovo Mexido. Lunch: Churrasco, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Vitória Uva sem Semente, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Doce Cozida . Snacks/Other: Ovo Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida . more...
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