emilinborgo's Journal, 10 Oct 23


View Diet Calendar, 10 October 2023:
959 kcal Fat: 19.95g | Prot: 68.50g | Carbs: 136.29g.   Breakfast: Seara Presunto, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Figos, Mamão Papaia. Lunch: Mexerica, Salada de Folhas, Legumes Refogados, Batata Inglesa Cozida, Salmão. Dinner: Mexerica, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Berinjela, Ervilhas (Congelado), Brócolis, Salada de Folhas. Snacks/Other: Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia, Damascos, Pêssegos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...



     
 

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