|
не могу понять как фото выкладывать ((
|
94 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 75.54g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Томатный Сок, Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|