Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 88.33g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (Растворимый), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Дыня Торпеда, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Рыба Тушеная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKCAH4uK's Weight History
|