jony113's Journal, 10 Oct 23

37.Tag und wieder weniger

View Diet Calendar, 10 October 2023:
1208 kcal Fat: 43.12g | Prot: 81.55g | Carbs: 131.12g.   Breakfast: Obstsalat, Quark, Gemischte Nüsse. Lunch: Gemüse, Linsen, Getrocknete Kürbiskerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl. Afternoon Tea: Beeren. Dinner: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Rapsöl. more...

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