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Apos varios dias de aniversarios durante/final de semana, o peso se manteve, mas sinto meu corpo mais lento. Iniciei hoje um protocolo de 7 dias de uma dieta limpa, e não, não é somente suco rsrsrs
View Diet Calendar, 09 October 2023:
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545 kcal
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Fat: 17.32g | Prot: 36.63g | Carbs: 65.92g.
Breakfast: Tangerinas. Lunch: Carne de Panela, Bonare Milho em Conserva . Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Tangerinas, Polpa Norte Frutas Vermelhas Congeladas. more...
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1685 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Andressaber's Weight History
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