Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
658 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 23.82g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Укроп, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|