vikuseak's Journal, 09 Oct 23


View Diet Calendar, 09 October 2023:
1437 kcal Fat: 53.16g | Prot: 83.72g | Carbs: 153.78g.   Breakfast: Перекресток Персик, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Изюм, Яйцо, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Каждый День Кукуруза Сахарная, Булгур (Вареный), Fish House Горбуша Натуральная, Льняное Масло. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
2320 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikuseak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.