Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 51.01g | Carbs: 189.70g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин с семенами льна. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Makfa Макароны Отварные. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Баунти Баунти, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Зеленью , Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаЯ85's Weight History
|