Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 104.55g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Груша, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Голубика, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Карат Сыр Домашний 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|