Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 66.70g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Наша Корова Творог Обезжиренный, Любимые Традиции Каша 4 Злака. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины. Dinner: Кофе с Молоком, Сушки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустная Запеканка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKCAH4uK's Weight History
|