Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2028 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 80.26g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Мясновъ Запеканка Творожная Яблоко с Карамелью, Даниссимо Творожный с Черникой. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Глобус Свекла Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Активиа Биойогурт Вишня, Маркет Перекресток Чак Чак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|