Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 78.70g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Миофарм Псиллиум, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Global Village Красная Фасоль. Dinner: Овощи Гриль, Бахетле Шашлык из Курицы с Ананасами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|