Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
754 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 54.22g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kfetisova47's Weight History
|