Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 108.08g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Milky Candy, Paterria Пате из Печени Индейки, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Фундук Фундук, Сливы, Яйцо, Куриное Филе, Форель, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке. more...
|
steady weight
|
|
anastasha1903's Weight History
|