Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
752 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 34.12g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кефир (Обезжиренный), Ашан Перец Рамиро, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Леовит Паста Тоскано, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная. Snacks/Other: Леовит Капуччино. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orchid_sher's Weight History
|