Luciana Quaresma's Journal, 06 Oct 23


View Diet Calendar, 06 October 2023:
1353 kcal Fat: 32.66g | Prot: 61.64g | Carbs: 204.37g.   Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mateus Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Ricota Fresca, Melão Amarelo. Lunch: Batata Inglesa, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Predilecta Milho Verde em Conserva. Dinner: Suco de Acerola, Ovo, Mateus Pão de Forma Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Other: Yakult Suco de Maça, Magic Toast Peito de Peru, Laranjas, Danone Iogurte Natural Desnatado, Mel, Banana Prata. more...

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