luizamgc's Journal, 06 Oct 23

-25kg sem exercicios (vou começar a fazer) apenas com jejum intetminente e reeducacao alimentar

View Diet Calendar, 06 October 2023:
2 kcal Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carbs: 0.09g.   Breakfast: Água, Café. more...

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Comments 
Parabéns! quantas calorias vc o ingeria por dia, e qual seu tempo de jejum?? 
06 Oct 23 by member: Jee.paulino
Parabéns! Excelente resultado! 
06 Oct 23 by member: Reinaldo ZS
maravilhosa  
06 Oct 23 by member: mahfc
Sensacional!!!! 
06 Oct 23 by member: La Baroni
parabéns 👏👏👏 queria tanto também ter resultados mas aqui tá difícil 
06 Oct 23 by member: katiabBS
luiza como vc faz o seu jejum intermitente? eu entrei no efeito plato, emagreci 4 kilos, e faz 2 semanas que não elimino nada😔 estava com 64 agora com 60 e não saio..consumo 1100 calorias por dia.. 
06 Oct 23 by member: fagune
moça como conseguiu perder tanto peso assim ?  
06 Oct 23 by member: Malllu.lu
parabéns 👏 
07 Oct 23 by member: Hercilia Laporte
está maravilhosa nos conte um pouco do seu processo de emagrecimento  
09 Oct 23 by member: guedesmy
show..parabéns  
10 Oct 23 by member: lprado40
👏👏👏👏👏 
11 Nov 23 by member: Treinafefe
Olá Luiza...muito bom ver fotos assim que nos motivem. Gostaria que se possível, explicasse como eram e são seus protocolos de jejum durante a semana e final de semana. Desde já, parabéns e obrigada  
11 Nov 23 by member: Sama Felipe

     
 

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