Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 108.37g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Банан, Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Филе Индейки. Dinner: Паста с красной рыбой и шпинатом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|