Celtibera's Journal, 06 Oct 23

Lo mejor del dia!!

View Diet Calendar, 06 October 2023:
2000 kcal Fat: 34.01g | Prot: 109.81g | Carbs: 305.92g.   Breakfast: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Arándanos Enteros, Whey Protein, Hacendado Tomate Triturado, Baby Fresh Guacamole, Hacendado Pan Integral 100%, Zumo de Naranja Natural, Café. Lunch: Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Gallo Ñoquis de Patata. Dinner: Arepa Asada. Snacks/Other: Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
2389 kcal Exercise: peso muerto - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, gluteos - 2 hours, Durmiendo - 8 hours, Google Fit - 13 hours and 30 minutes. more...

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