Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 59.88g | Carbs: 46.50g.
Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Дружба Народов Колбаса Сервелатная, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deynegadeynega's Weight History
|