Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
845 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 50.42g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Овсянка. Lunch: Брокколи Тушеные, Индейка в Сметане, Кабачок, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. Dinner: Дикое Море Горбуша Консервированная, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kfetisova47's Weight History
|