Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
605 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 39.53g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная. Snacks/Other: Забыли Сахар Горячий Бутерброд с Ветчиной, Томатами и Сыром Чеддер, Tuc Крекер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имяя пользователяя (163)'s Weight History
|