Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 84.36g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Чай, Овсяные Оладьи, Шаурма. Lunch: Сало, Куриный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Голден Яблоко . Dinner: Котлеты из Нута, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrik008's Weight History
|