|
Вчера 2200к до 17:00
👣4000, волейбол🏐
|
73.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 40.58g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Жито Печенье Домашнее. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: МакКофе Клубничный Чизкейк, Ржаной Хлеб, Патрик и Мари Тортик Печеночный с Микрозеленью. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|