Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
545 kcal
|
Fat: 8.22g | Prot: 17.98g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд. Lunch: Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Dinner: Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|