|
Утро началось не с кофе) а с 50-й пробежки💪 Самое приятное начало трудового дня 04.10.23
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 95.44g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Сельдерей, Яйцо, Помидоры, Ржаной Край Цельнозерновой, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Каждый День Кукуруза Сахарная, Льняное Масло, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Каждый День Хлебцы Ржаные, Льняное Масло, Булгур (Вареный), Каждый День Кукуруза Сахарная, Куриная Печень, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Dinner: Льняное Масло, Boombar Whey Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. more...
|
|
 Comments
Во сколько просыпаетесь на пробежку?)
12 Oct 23 by member: sofi_ya_
|
12 Oct 23 by member: vikuseak
|
Ого, я бы не справилась 😂
12 Oct 23 by member: sofi_ya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuseak's Weight History
|