Malenagb's Journal, 04 Oct 23

Entrenamiento finalizado por aquí:

Fitness Blender 5 Day Challenge Day 1: Lower Body Strength Training

https://www.youtube.com/watch?v=fqRG0fnz3BY

View Diet Calendar, 04 October 2023:
1659 kcal Fat: 71.11g | Prot: 121.73g | Carbs: 130.33g.   Breakfast: Hacendado Queso Suave Untar, Té (Infusión), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Grana Padano, Pasta con bacon, queso y nata. Dinner: Atún con cebolla, pimiento y tomate, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. more...
2426 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...

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