Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
356 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 24.75g | Carbs: 28.33g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Щелковохлеб Булочка Люкс, Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|