caro.lopez's Journal, 03 Oct 23


View Diet Calendar, 03 October 2023:
1787 kcal Fat: 87.49g | Prot: 117.96g | Carbs: 137.39g.   Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Whole Grains Semillas, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Lunch: Milanesa de Carne al Horno, Puré de Calabaza. Dinner: El Puente Queso Mar del Plata, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Tomates Cherry, Repollo Morado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Snacks/Other: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Natural Seed Semillas de Lino Molido, Mani King Pasta de Maní Natural, Banana. more...
1944 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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