larixb__'s Journal, 02 Oct 23

cuántas kcals tendrá una suprema mediana hecha al horno?

View Diet Calendar, 02 October 2023:
642 kcal Fat: 34.11g | Prot: 36.97g | Carbs: 77.51g.   Lunch: Matambre. Dinner: Arroz Blanco Cocido, Dia Supremas de Pollo. Snacks/Other: Carrefour Galletitas de Manteca. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Entre 250 y 300 aprox. 
03 Oct 23 by member: Rodo_81
Claro. Hay que ver si es rebozada, yo entendí que no. PD: [yapa] 
03 Oct 23 by member: Rodo_81
220 cals, con el chorrito de aceite (11 cals) 231 cals en total 
03 Oct 23 by member: mumicals
en las apps de dietas pone muchas calorías, no debería ser tanto 
03 Oct 23 by member: Giuly•3•
Google dice que 100 gramos son 224. 
03 Oct 23 by member: Giuly•3•
es que no pueden ser menos de 300kcals, es muy grande, para mí son más.  
03 Oct 23 by member: larixb__
y con el arroz lo mismo, no tengo balanza para pesar, en internet dice que una cucharada sopera son 20g, si pongo 5 cucharadas llega a los 100g teóricamente pero es imposible porque es muy poco el contenido en el plato, o quizás sí es así y yo me la estoy re volando 
03 Oct 23 by member: larixb__
la porción de arroz x lo gral es de 50g siempre pesado en crudo. Recordá q el arroz pareciera q se multiplica mientras se cocina. Eso es xq absorbe agua. 50gr de arroz crudo son aprox 200g de arroz cocido. Siempre carga el peso en seco. 
03 Oct 23 by member: manuelm.o
gracias por la data! 
03 Oct 23 by member: larixb__

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


larixb__'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.