На массе 💪🏻
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 113.58g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Edgar Лаваш без Дрожжей, Вареное Яйцо, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста , Тыквенные Семечки, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Простоквашино Творог 4%. Lunch: Авокадо, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (Свежая), Булгур (Вареный). Dinner: Курага, Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Красное Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|