juli160988's Journal, 02 Oct 23

Поздний ужин после курсов итальянского. +дожор со сковородки тем же. Сегодня чуть перебрала по калориям, в частности по жирам. Перед КД можно, главное не шоколадками

---

1762 kcal

Fat: 96.91g | Prot: 131.62g | Carbs: 92.58g.   Breakfast: Красное Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Italiamo Montasio DOP, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Pizza Margherita, Dulano Mortadella, Шампиньоны Жареные, Колбаса Чорисо, Auricchio Parmigiano Reggiano, Gambino Mozzarella Per Pizza, Lidl Barretta Proteica, Ферма Молоко 3,2%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Легкий Крем, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Findus Bastoncini Con Merluzzo. more...