|
мне похуй, в этот раз точно должна получиться ремиссия. рассказываю, на выходных я ела много, в воскресенье вообще наела почти 5к кк, в понедельник поела одних чипсов, конфеты и мандарины, это вышло где-то на 2к кк, потом вроде во вторник ела на 3к кк, и постепенно пришла к пятнице, в которую поела уже где-то на 900 кк, а в субботу был голод. в воскресенье поела на примерно 1600 кк, сегодня планировался голод, но по итогу поела на 900 кк где-то, забыла уже, в общем меня это окончательно заебало, и вроде как своё тело уже устраивает меня, поэтому в планах есть нормально, начиная с завтрашнего дня. ну а что?
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 44.75g | Carbs: 106.63g.
Dinner: Хлеб, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печень Куриная Жареная. more...
|
|