FFS82's Journal, 02 Oct 23


View Diet Calendar, 02 October 2023:
1283 kcal Fat: 56.06g | Prot: 89.84g | Carbs: 105.63g.   Breakfast: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, La Violetera Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Lunch: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Quiabo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Snacks/Other: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nutry Barra de Cereal Cappuccino , Relva Verde Psyllium. more...

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