Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 100.57g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Данон Актибио, Ленивые вареники, Черника (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. Lunch: Ленивые вареники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Лента Хурма, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|