Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 92.09g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Самокат Голубика, Свой Урожай Малина, Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Dinner: Свой Урожай Малина, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonloriena's Weight History
|