Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 77.52g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сметана 15%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 9%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Сахар, Чай, Селедка, Растительное Масло, Салат Овощной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Халва, Сахар, Чай, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|