Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 68.13g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Uni Dan Томатная Паста, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Ашан Шампиньоны, Белый Хлеб, Помидоры. Lunch: Uni Dan Хреновина, Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|