Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 135.37g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Миофарм Псиллиум, Parmalat Молоко 0,05%, Ленивые вареники без сахара. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Куриные Грудки (Жареные), Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Огурец, Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|