Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 123.59g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Белое Мясо Индейки, Магнит Чечевица Некалиброванная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Индилайт Грудка Индейки, Farfor Пицца Домашняя, Barilla Макароны. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|