FFS82's Journal, 01 Oct 23


View Diet Calendar, 01 October 2023:
1382 kcal Fat: 47.49g | Prot: 89.24g | Carbs: 150.38g.   Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Frito. Lunch: Bom Sabor Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Heinz Ketchup, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Snacks/Other: Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Prata, Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Relva Verde Psyllium. more...



     
 

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