Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 46.90g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яичный Желток, Яичный Белок, Окей Виноград Черный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Самбери Слива Красная КНР. Lunch: ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|