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운동: 공복 인터벌 러닝 20분 아점: 브런치, 커피 저녁: 꼬기(목살, 삼겹, 항정), 좋은데이, 비냉, 된장라면 이후 숙소에서 하이볼로 드링킹 마침 숙소에 체력단련장과 야외트랙이 있어서 아침부터 러닝..🏃♀️ 시작이 좋으다.. 모처럼 브런치 먹고파서 근처 카페 왔는데 뷰도 좋고 가정식 느낌이라 더 좋았음. 해금강이 강이 아닌걸 오늘 유람선 타고 알았음🙄 일단은 내일도 공복 인터벌 목표!
View Diet Calendar, 01 October 2023:
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2055 kcal
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Fat: 86.32g | Prot: 87.99g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: 야채스튜 (고기없이), 스파게티, 과일샐러드, 일반 프렌치 토스트. Dinner: 소주 좋은데이, 삼겹살구이, 하이포크 항정살, 목살구이, 삼양 된장라면, 비빔냉면. Snacks/Other: 농심 바나나킥. more...
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 Comments
02 Oct 23 by member: howtoday
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핫투닙, 장렬히 실패했슴돠 🤣 그치만 후회는 안할라고용 ㅎ
03 Oct 23 by member: suen417
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수진님, 뭔가 가정식 브런치 느낌이었어요. 뷰도 좋고 맛도 좋고 시간은 잘 가고.. 둘째날도 참 잘 먹고 돌아다녔네요 ㅎ 이제 연휴 끝인 것이 쪼매 아쉽슴돠..🥹
03 Oct 23 by member: suen417
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