Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 60.92g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Яичница с Помидорами. Lunch: Хуторок Солнышкино Снежок, Семга Запеченная, Monini Оливковое Масло, Belucci Зефир с Малиной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Фундук Фундук, Орехи Кешью, SPAR Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa Vladimirowna's Weight History
|