Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 19.76g | Prot: 38.52g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гороховый Суп. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|