Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
2325 kcal
|
Fat: 113.40g | Prot: 56.15g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Виолет Торт Швейцарский Морковный, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Barilla Bavette N.13. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|