Что ж, моя цель- питание 80/20, где 80-это полезная, но вкусная еда…20-вкусная еда, но полезная для настроения)))))
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 90.67g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Вишня, Голубика, Щедрые Хлебцы Бородинские, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Гречка Отварная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зеленая Линия Сувлаки. Dinner: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская», Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya220742's Weight History
|