Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 96.83g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: 2SN Casein, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Кетчуп, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ballantine's Виски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|