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Almoço de hoje. Todo calculado pela nutri. 100g de carne, 60g de arroz, 60g de feijão. Abobrinha e alface a vontade 🥒 me deixa saciada a tarde toda e evita “beliscos”
View Diet Calendar, 29 September 2023:
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335 kcal
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Fat: 11.29g | Prot: 31.15g | Carbs: 25.07g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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